Похудеть навсегда. Как составить план действий

Можно ли самостоятельно составить план действий, который поможет эффективно похудеть и, главное, сохранить достигнутые результаты? Да, и сегодня мы поговорим о том, как это сделать.

Вы находитесь на странице Похудеть навсегда. Как составить план действий, так же рекомендуем заглянуть в другие разделы нашего сайта.

А поможет в этом известная линейка натуральных препаратов для похудения “Турбослим” от компании “Эвалар”. Особенность этой линии заключается в том, что она объединяет в себе 18 препаратов, которые действуют целенаправленно на каждую из причин лишнего веса и при этом могут отлично дополнять друг друга, не причиняя вреда организму. Итак, предлагаем вашему вниманию основные принципы, которые помогут вам составить индивидуальную программу похудения самостоятельно.

ШАГ 1: Подготовьте организм

Перед тем, как приступать к основному этапу похудения, очень важно очистить организм от всего лишнего. Это поможет нормализовать обмен веществ, избавиться от накопившейся жидкости и токсинов, улучшить самочувствие, а также придаст вам энергии для будущих свершений. А еще благодаря одному только очищению вы сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса! Не это ли лучший стимул для того, чтобы продолжать работать над собой? Мягко и безопасно очистить организм поможет простая и приятная привычка: чашечка очищающе-тонизирующего кофе “Турбослим” с утра и очищающего чая “Турбослим” — вечером. Если же вы хотите не только добиться очищения, но и значительно уменьшить свои объемы, воспользуйтесь трехдневным курсом “Турбослим экспресс-похудение”. За три дня вы сможете сжечь до 3 см жира на талии! После таких достижений дальнейшее похудение пойдет как по маслу!

ШАГ 2: Воздействуйте на причину

Девиз этого этапа: “Найти и обезвредить!” Чем более точно вы определите причину вашего лишнего веса, тем легче вам будет от него избавиться. За исключением каких-либо заболеваний или серьезного нарушения обмена веществ, причины полноты могут быть следующими:

• “Хроническое” переедание. Сколько раз, чувствуя, что съели лишнее, вы ругали себя за минутную слабость? А уже через пару часов вновь не могли сладить со своим аппетитом!

Проблему контроля аппетита решить можно и нужно! Препарат “Турбослим контроль аппетита” подавляет чувство голода и вызывает ощущение сытости. Значительное преимущество препарата “Турбослим контроль аппетита” перед другими средствами того же назначения–удобная форма приема: жевательные таблетки. Благодаря ей, активные вещества препарата начинают действовать уже во рту, воздействуя непосредственно на вкусовые рецепторы. А значит, аппетит отступает быстрее! С препаратом “Турбослим контроль аппетита” вы не только реже испытываете непреодолимое желание заглянуть в холодильник, но и быстрее насыщаетесь во время еды. А значит, едите меньше — и худеете быстро и легко!

• Замедленный обмен веществ. Главный признак этого состояния: вес уходит очень медленно и тяжело даже при строгой диете и активных физических нагрузках. Особенно часто проблема возникает после 40 лет. Однако и у молодых женщин тоже встречается, особенно после беременности и кормления грудью.

В этом случае ускорить процесс похудения поможет препарат “Турбослим АЛЬФА ”. Сбалансированное сочетание альфа-липоевой кислоты и L-карнитина, а также витаминов группы В ощутимо активизирует обменные процессы в организме, способствует расщеплению жиров и углеводов и переработке их в энергию.

• Скопление в организме лишней жидкости. Мы редко вспоминаем об этой причине, когда задумываемся о похудении. Между тем, именно избыток жидкости в организме может мешать избавиться от ненавистного жира. Вода как бы “блокирует” жировую клетку и не дает ей уменьшаться в размерах.

Если вы склонны к отекам и при этом вам сложно сбросить лишний вес, принимайте специализированные дренажные препараты “Турбослим”: “Турбослим дренаж” - дренирует, сжигает жиры, очищает и тонизирует организм; “Турбослим дренаж для мужчин” — учитывает специфику мужского похудения; “Турбослим дренаж для женщин 45+”- помимо дренажного, обладает общим омолаживающим действием благодаря фитоэстрогену — экстракту цимицифуги. Все дренажные препараты “Турбослим” действуют комплексно: не только дренируют, но и содержат жиросжигающие компоненты.

• Недостаток физической активности. Выход есть: либо регулярно посещать фитнес, либо заниматься дома.

Но откуда взять силы после длинного рабочего дня? Препарат “Турбослим Фитнес” придаст вам энергии, чтобы начать заниматься. А во время нагрузок ускорит сжигание жиров. И вы почувствуете результат тренировок намного быстрее!

• Чрезмерная любовь к “вкусненькому”. Такими уж создала людей природа: сладкое и жирное кажется нам особенно вкусным. Вот почему так сложно отказать себе в очередном пирожном или салатике с майонезом… Если и вам не чужды эти слабости, сохранить стройность вам поможет “Турбослим блокатор калорий”. Натуральные активные вещества, входящие в состав препарата, блокируют усвоение не только углеводов, но и жиров. То есть количество потребляемых калорий значительно снижается. В результате вы сможете похудеть, даже не меняя привычного образа жизни!

• Напряженный ритм жизни. Это может показаться парадоксальным, но именно ваша активность может стать причиной лишнего веса.

Если днем вам приходится есть “на бегу”, а вечером единственным способом расслабиться после тяжелого дня становиться плотный ужин, оставаться в форме так сложно! К счастью, теперь шанс сохранить стройную фигуру есть даже у самых заядлых трудоголиков. Серия “Турбослим” представляет уникальный, не имеющий аналогов комплекс препаратов “Турбослим день” и “Турбослим ночь”. Их состав впервые создан с учетом суточных биоритмов человека. Вы худеете не только днем, но и ночью! В организме запускаются процессы усиленного похудения. Препараты “Турбослим день” и “Турбослим ночь” теперь стали еще эффективнее, благодаря новой, усиленной формуле. С комплексом препаратов “Турбослим день” и “Турбослим ночь” используйте время для похудения так же эффективно, как вы используете его для работы!

ШАГ 3: Закрепите результат

Одна из главных ошибок худеющих — думать, что борьба с лишним весом заканчивается, когда вы достигли желаемого результата. На самом деле, любая грамотная программа похудения включает завершающий поддерживающий этап, который в идеале должен длиться всю вашу жизнь. Чтобы навсегда остаться стройной и прекрасной, забота о фигуре должна стать неотъемлемой частью образа жизни. Конечно, постоянно контролировать себя очень непросто. Вот почему серия “Турбослим” предлагает целый ряд продуктов, призванных облегчить вам ежедневную заботу о своей фигуре. “Турбослим диетический коктейль” и “Турбослим батончик для похудения” содержат минимум калорий, быстро насыщают и не дают вам переедать. Ими можно отлично перекусить между приемами пищи или заменить ужин. “Турбослим кофе капучино” — это море удовольствия и целый комплекс жиросжигающих компонентов в одной маленькой чашечке. Побалуйте себя вкусным капучино «Турбослим» по утрам.

Атакуйте лишний жир не только изнутри, но и снаружи! В этом вам поможет серия кремов “Турбослим”: “Турбослим крем” — жиросжигающий крем для моделирования фигуры; “Турбослим крем ночь” — активизирует процессы ночного похудения; “Турбослим крем для лица” — впервые борется с жировыми отложениями в области лица, эффективен для моделирования четкого, подтянутого овала. Итак, теперь вы можете составить для себя план похудения и избавиться от лишнего веса легко и эффективно. Начните свой путь к фигуре вашей мечты прямо сейчас и худейте с удовольствием!

Свидетельства о государственной регистрации:

Таблетки «Турбослим АЛЬФА» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.000327.08.10 от 13.08.2010 г.

Таблетки «Турбослим контроль аппетита» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.009132.04.11 от

Капсулы, саше «Турбослим экспресс-похудение» — БАД СоГР № KZ.16.01.78.003.E.006793.04.11 от 11.04.2011 г.

Опубликовано на правах рекламы. БАД. Не является лекарством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.