На прошлой неделе мы писали о том, как ухаживать за кожей в 25 лет . Сегодня мы расскажем, какой уход необходим в 35-летнем возрасте, чтобы сохранить здоровье, молодость и красоту кожи надолго.
Дома
Проблема: Время, когда каждая морщинка вызывала ужас, давно прошло, и вас уже не удивляют наметившиеся носогубные складки и «лучики» вокруг глаз .
Вы находитесь на странице Как ухаживать за кожей в 35 лет, так же рекомендуем заглянуть в другие разделы нашего сайта.
Решение: Пора ввести в рацион сыворотки всех видов: возвращающие упругость, против мимических морщин, от пигментных пятен. Делайте их курсом, используя раз в полгода. Программа максимум — раз в неделю делать глубокий пилинг фруктовыми кислотами или микродермабразию. Не обязательно бежать в салон, можно и дома, если найдете подходящие средства. Хорошо вытягивает токсины из кожи ультразвуковая чистка лица, а курс массажа, который так же, как и сыворотки, нужно повторять раз в полгода, поможет избавиться от второго подбородка. С этого возраста нужно ухаживать за зоной декольте и шеей, иначе через 10 лет, вы можете не узнать свое отражение в зеркале. Каждое утро и вечер очищайте эти зоны и питайте теми же средствами, что и лицо. Не жалейте кремов — вы у себя одна.
Универсальный восстанавливающий комплекс Advanced Night Repair, Estee Lauder, 3 100 руб.
Крем для упругости и эластичности кожи Repairwear Uplifting Firming Cream, Clinique, 2 800 руб.
Сверхмощный концентрат для молодости «Интенсификатор молодости. Эликсир 7.9», Yves Rocher, 990 руб.
В салоне
Можно: Пилинги фруктовыми кислотами, инъекции гиалуроновой кислоты, лазерное омоложение, мезотерапия. Кожа еще в хорошем состоянии, и надо лишь поддержать ее.
Пилинг с энзимами и эфирными маслами Equalizing Foam Peel, Sampar, 3 799 руб.
Мультивосстанавливающее средство для кожи с пантенолом, маслом карите и термальной водой Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay, 570 руб.
Нельзя: Если овал лица в полном порядке, то серьезные омолаживающие процедуры на аппаратах типа Termage и Fraxel пока не для вас.
Макияж
Для достижения ровного тона не следует злоупотреблять тональными средствами с плотной текстурой. Лучше используйте легкие флюиды. Для глаз лучше выбирать натуральный макияж. Яркий smoky eyes может прибавить возраст. Зато смело «играйте» с яркими помадами, тем более что коралловый, малиновый и красный сейчас в моде, эти оттенки освежают и заставляют глаза сиять.
Блески для губ Rich Color Lip Gloss, Rose Gold, Bobbi Brown, 1 150 руб. (за 1 шт.)
Фитнес
Проблема: Пришло время задуматься о здоровье позвоночника и суставов.
Решение: Сейчас в моде фитнес-программы, которые снимают осевую нагрузку с позвоночника. В этом возрасте также показаны кардиотренировки. Хотите — наматывайте километры на беговой дорожке, хотите — займитесь Jogging (медленный бег, чередующийся с ходьбой), Running (чередование быстрого бега и медленного), энергичной ходьбой Power Walking или прогулкой с лыжными палками Nordic Walking, которой во всем мире увлеклись уже 6 миллионов человек. Затраты на оборудование минимальны, а мышцы всего тела активно работают.
Моделирующий гель для тела «Миндаль», L’Occitane, 2 650 руб.
Фото: Global Look Press, архивы пресс-служб
admin • 01.02.2015