Женский журнал онлайн

tvRJG41r9J.jpg
0

Диетологи против вегетарианства

Информация о том, что Всемирная организация здравоохранения объявила вегетарианцев душевнобольными, не подтвердилась, но спор между мясоедами и теми, кто отказался от животных белков, вспыхнул с новой силой. Конечно, речь шла вовсе не обо всех вегетарианцах, а о принципиальных сыроедах — тех, кто ест только термически необработанную пищу растительного происхождения. Однако диетологи не одобряют отказ от мяса в принципе. Хотя допускают, что вполне можно получать достаточное количество белка из яиц, молочных продуктов, сыра, сои и бобовых. В этом случае невосполнимых потерь для организма не произойдет. Особенно если у вегетарианца питание не однообразное и продукты хорошо сочетаются друг с другом. 

Вы находитесь на странице Диетологи против вегетарианства, так же рекомендуем заглянуть в другие разделы нашего сайта.

Что же касается строгого отказа от белков животного происхождения, тут диетологи сходятся во мнении, что к нему целесообразно прибегать для разгрузки с целью почистить организм. Но период отказа не должен длиться слишком долго и лучше, если такая диета будет проходить под наблюдением врача. Сыроедение же может быть просто опасно, поэтому строго запрещено беременным, кормящим женщинам, детям и подросткам. 

ДиетаКак правильно худетьПохудеть за короткий срокРецепты диет

admin • 16.06.2014


Предыдущая запись

Следующая запись

Добавить комментарий

Почта не будет опубликована *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>