Женский журнал онлайн
dVigepr6oh.jpg
0

Интервальные тренировки: худеем профессионально

Интервальную тренировку используют профессиональные спортсмены для подготовки к соревнованиям. Она стала известна еще в 60-х, но до сих пор не утратила своей популярности. Она заставит вас работать на пределе возможностей, но сэкономит вам время. Сегодня мы поговорим о пользе и опасностях интервальных тренировок.

shhA33bZmr.jpg
0

Альтернативная неделя моды (ФОТО)

Показы Cycles and Seasons by MasterCard открыли сезон модных недель в Москве. Их уже называют «альтернативной неделей моды». В шестой раз это мероприятие объединило прогрессивных российских модельеров, художников, фотографов и дизайнеров, подтверждая статус важнейшего профессионального события в сфере моды и дизайна в нашей стране. Главной целью Cycles and Seasons по-прежнему остается поддержка и продвижение лучших…

Читать далее

bdpsb4EXMr.jpg
0

Как придать волосам объем?

Весна — то прекрасное время года, когда можно наконец-то снять шапку и не переживать, что безукоризненная укладка, сделанная еще полчаса назад, не доживет до «работы», примявшись под головным убором. Как придать волосам максимальный объем, легкость и естественность? Специалисты «Леди Mail. Ru» решила выбрать самые действенные средства: стайлер-волюмайзер, пудру для волос, процедуру «Виртуоз объема». Об этих…

Читать далее

Mh8kAuJzdb.jpg
0

Орехи в йогурте вреднее бигмака

Вопрос худеющим: чем лучше перебить голод  — гамбургером или орехами в йогурте? Как ни странно, первый вариант правильный. Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта, хотя и продаются в отделах здорового питания, но сильно уступают фастфуду.