0

Простой способ сохранить молодость

Когда человек здоров, он не замечает, как он дышит. Так и должно быть!

0

Диетологи против вегетарианства

Информация о том, что Всемирная организация здравоохранения объявила вегетарианцев душевнобольными, не подтвердилась, но спор между мясоедами и теми, кто отказался от животных белков, вспыхнул с новой силой. Конечно, речь шла вовсе не обо всех вегетарианцах, а о принципиальных сыроедах — тех, кто ест только термически необработанную пищу растительного происхождения. Однако диетологи не одобряют отказ от…

Читать далее

0

Бананы мешают похудеть

Банан — прекрасный во всех отношениях продукт, но тем, кто борется с лишними килограммами, лучше исключить его из рациона. Ученые Сиднейского университета (Австралия) установили, что бананы разжигают голод так же сильно, как пирожные. На какое-то время бананы и сладости дают ощущение сытости, но уже через час голод становится сильнее, чем до этого, и заставляет искать…

Читать далее

0

Диета звезды: Адриана Лима

Нелегка жизнь модели. А жизнь модели, рекламирующей нижнее белье , — нелегка вдвойне. Тело должно быть не просто без недостатков — космически идеальным. И не забудьте, слова «целлюлит» нет в профессиональном лексиконе!

0

Фитнес-тур: отдых с пользой для фигуры

Фитнес-туризм с каждым годом становится все более популярным. По сути это два компонента в одном флаконе – пляжный отдых и занятия спортом. Согласитесь, что заняться своей фигурой на берегу моря и под руководством загорелого инструктора гораздо интереснее, чем в душном спортзале! Мы раскрываем тонкости фитнес-туров.