Мысли о еде помогут постройнеть

Обдумывание процесса насыщения по своему воздействию на организм практически аналогично самому приему пищи. К такому выводу пришла группа американских исследователей из Питтсбургского университета Карнеги-Меллон.

Вы находитесь на странице Мысли о еде помогут постройнеть, так же рекомендуем заглянуть в другие разделы нашего сайта.

Специалисты поставили опыт с участием трех групп добровольцев. Члены контрольной группы должны были загрузить 33 четверти стиральной машины, участники другой группы — наполнить 30 четвертей и съесть при этом три шоколадных драже, а членам третьей группы было поручено загрузить три четверти и съесть 30 драже.

Затем участникам разрешили съесть столько драже, сколько они пожелают. И выяснилось, что те, кто думали о том, как бы съесть побольше, в действительности съели почти вдвое меньше, чем в других группах.

«Если воображение и ощущения настолько близки друг другу, мы предположили, что обдумывание приема пищи должно стать почти тем же, что и ее физическое потребление, — заявил один из авторов опыта Джоаким Восгеро. — От этой идеи мы и отталкивались во время исследования».

Результаты эксперимента, как полагают ученые, помогут научиться регулировать свои желания. Они надеются, что их выводы можно применить в борьбе с курением на уровне психологии.