Лучшие фильмы для фитнес-мотивации

Чтобы найти силы и желание для занятий спортом, бывает мало одного недовольства собой. Часто нам необходим какой-то толчок извне, нечто, что вдохновит нас и заставит наконец взяться за себя. Предлагаем вам искать мотивацию… на диване. Автор lady.CatSie.ru составила подборку фильмов, после просмотра которых вам, возможно, захочется изменить свою жизнь. Это истории о преодолении, об испытании своей физической, а зачастую и духовной прочности. Главное условие — смотреть, хрустя морковкой , а не чипсами.

Солдат Джейн (G.I. Jane, 1997 год). Режиссер: Ридли Скотт

Вы находитесь на странице Лучшие фильмы для фитнес-мотивации, так же рекомендуем заглянуть в другие разделы нашего сайта.

«Солдат Джейн» — настоящая классика духоподъемного кино. По сюжету фильма лейтенант военной разведки Джордан О’Нил — первая женщина , которой предстоит пройти спецподготовку для службы в элитном подразделении Военно-морских сил США. На пути к своей цели героиню фильма ждет множество испытаний как моральных, так и физических. Главная задача этой уникальной женщины — доказать, что слабого пола нет , есть только слабые люди.

Интересный факт, свидетельствующий о настоящем бойцовском характере самой Деми Мур: по сюжету солдат О`Нил стрижется налысо — и Мур действительно сбрила машинкой свои роскошные волосы прямо в кадре, для этого у нее был всего один дубль.

К слову, официальным слоганом фильма является фраза «Поражение недопустимо» — девиз, достойный не только киноэкрана. В фильме много мотивирующих сцен, например, когда героиня Мур отжимается на одной руке. Это кино — о природе настоящего бойца.

Малышка на миллион (Million Dollar Baby, 2004). Режиссер: Клинт Иствуд

Этот оскароносный фильм в большей степени заставляет понять, что к жизни тебя может вернуть настоящее дело. Например, спорт . Не важно, сколько тебе лет и чего ты добился. Это история о девушке, которая идет в бокс с нуля в возрасте 30 лет, чтобы изменить свою жизнь одинокой официантки, и начинает драться на ринге вместе с профессионалами. Простая женщина без особых выдающихся качеств сознательно заставляет себя идти сложнейшим путем.

Кого-то может оттолкнуть обилие жестких реалистичных сцен в картине. Но этот фильм, безусловно, полезно посмотреть тем, кто привык жалеть себя и оправдывать бездействие возрастом и отсутствием опыта.

Шаг вперед (Step Up, 2006). Режиссер: Энн Флетчер

Красивый фильм про «плохого парня» из гетто и «хорошую девочку» — классическую танцовщицу, которых объединила страсть к танцам . В ленте снялись молодые актеры, выпускники известного американского танцевального колледжа. Главную мужскую роль исполнил Чэннинг Татум. Его герой, Тайлер, — король улиц, мечтающий стать гангстером. Однажды он с другом громит студию в школе искусств. Попадая в полицию, парень получает условный срок и исправительные работы в этой же самой школе. Именно тут плохой парень встречает хорошую девочку Нору. Она — главная прима танцевальной школы, которая ищет партнера для своего нового танца. И находит. Нора убеждает Тайлера в том, что танцы должны стать его жизнью.

Нужно сказать, что в фильме пара Норы и Тайлера действительно выглядит сильно, профессионально. Заметно, что они заражены той самой нужной долей страсти, чего уже не будет в следующих сиквел-картинах.

Их собственная лига (A League of Their Own, 1992 год). Режиссер: Пенни Маршалл

История о женской бейсбольной команде «Персики», основанной в 1943 году. Пока мужчины воюют, женщины ищут новый смысл жизни и находят его… в бейсболе. Тренером команды становится Джимми Дуган (Том Хенкс), бывший бейсболист, который не может играть из-за травмы ноги. Конечно, сначала Джимми настроен весьма скептично по отношению к этому «эксперименту», призванному сохранить Высшую бейсбольную лигу от закрытия по причине отсутствия игроков-мужчин. Но время и труд все расставляют по местам, и его команда удивляет даже видавших виды профессионалов.

«Их собственная лига» — яркий пример отличного фильма о спорте: есть над чем посмеяться и погрустить, а после просмотра обязательно появится желание если уж не взять в руки биту, то пробежать пару километров  точно.

Это кино про коллективную мотивацию, про то, что команда всегда решает. Пусть даже ты и полный ноль в том, чем занимаешься. А еще этот фильм — хорошая возможность посмотреть на молодую Мадонну в образе неопытной бейсболистки.

Мирный воин (Peaceful Warrior, 2006). Режиссер: Виктор Сальва

Эту историю преодоления нужно смотреть, если в жизни не хватает огня. Фильм-притча о духовно-физическом преображении наполнен невероятно мотивирующими кадрами: изнуряющие пробежки в лесу в 5 утра, первые упражнения на брусьях после сильной травмы позвоночника, блестящие моменты из олимпийской программы американских спортивных гимнастов.

Главный герой Дэн Миллмен — подающий большие надежды спортсмен, ученик элитного американского колледжа, олимпийская надежда страны. Но жизнь амбициозного подростка круто меняет серьезная травма, означающая конец карьере и будущему. Однако в момент самого глубокого уныния на помощь ему приходит наставник и учитель с символичным именем Сократ. Он ставит Дэна на ноги и возвращает в спорт. «Мирный воин» назван одним из самых мотивирующих фильмов, особенно для молодых спортсменов.

Мания Жизели. (1995 год) Режиссер: Алексей Учитель

Полубиографичная лента-хроника о творческом пути знаменитой русской балерины Ольги Спесивцевой, прозванной современниками Красной Жизелью. Звезда императорских театров и Grand Opera, партнерша Нижинского, подруга Дягилева и Баланчина переживает сильнейшее психологическое и душевное расстройство. Именно работа, танец, балет позволяют ей сохранить рассудок в сложный период неприкаянной жизни в эмиграции.

Фильм наполнен потрясающими по красоте кадрами: сольное исполнение партии Жизели, процесс подготовки и репетиций, момент триумфа балерины на сцене — все это восстановлено по реальным записям выступлений Спесивцевой. Роль великой балерины играет неподражаемая Галина Тюнина, прима московского «Театра Петра Фоменко».

Это кино о том, как может рождаться вдохновение, откуда берутся силы для того, чтобы продолжать заниматься, танцевать, да и жить. Падения и пропасти случаются и у великих на первый взгляд безупречных людей. А еще фильм наглядно показывает всю красоту итогового результата, когда танец или спорт — вся твоя жизнь.

Серфер души (Soul Surfer, 2011). Режиссер: Шон МакНамара

Это настоящий фильм про героя, основанный на реальной истории жизни серфингистки Бетани Хэмилтон. С детства Бетани увлекалась серфингом, но в 13 лет на нее напала акула. Хрупкая девушка-подросток осталась без левой руки и чуть не погибла, но оказалась настоящим воином. Она снова встала на серф, начала участие в соревнованиях, а через какое-то время стала мериться силами со здоровыми серферами!

Посмотрев этот фильм, стоит спросить у себя: «Что я сделал, чтобы добиться своей цели, и как я использую те возможности, которые дает мне каждый день жизнь?»

Карате Кид (The Karate Kid, 2010 год). Режиссер: Харольд Цварт

«Карате кид» — ремейк на одноименную американскую ленту, снятую в 80-х годах. Яркий фильм о восточных единоборствах, вернее, о процессе обучения, где показан полный путь от самых низов до вершины — победы в турнире.

Двенадцатилетний чернокожий мальчик Дре Паркер вместе с матерью-одиночкой переезжает из Детройта в незнакомый Пекин. Они не знают языка, не знают местных традиций и правил жизни. Новая жизнь, как водится, готовит юному герою сложные испытания. Дре встречает китайскую девочку Мей Ин, позволения дружить с которой он должен добиться. Этот новый этап юноша начинает с освоения новых знаний — искусства боя, кунг-фу. Встречая на своем пути нужного учителя, мистера Хана, роль которого играет Джеки Чан, Дре начинает упорные тренировки по особой шаолиньской методике.

У картины философский подтекст: каждый из нас может упасть, но только мы сами решаем, подниматься нам или нет. Замечательная энергетическая подпитка для тех, кто чего-то боится и считает, что не может справиться с проблемами .