0

Что такое хронопитание

Мы привыкли к тому, что диета — это всегда мучительно. Утомительный подсчет калорий , длинный список запрещенных продуктов и ряд противопоказаний демотивируют кого угодно. Однако все может быть по-другому, если подходить к делу с научной точки зрения. Оказывается, можно смаковать сладкое, не отказываться от выпечки, позволять себе бокал вина и при этом худеть. По мнению…

Читать далее

0

Лапша, не мешающая худеть

Британские гурманы получили возможность совмещать приятное с полезным и не отказываться от лапши даже во время строгой диеты. Это стало возможным благодаря новому продукту — лапше Zero Noodles, которая не содержит жиров и сахара и имеет рекордно низкую энергетическую ценность. Порция готовой лапши содержит всего восемь калорий .

0

Диетическая кола мешает худеть

Диетологи утверждают, что с помощью диетической колы сбросить лишний вес вряд ли удастся. Исследования показали, что низкокалорийный напиток вызывает сильный аппетит. В результате девушки быстро набирают вес.

0

Любимый фитнес звезд

Для большинства звезд занятия фитнесом – почти профессиональная обязанность. Чтобы быть востребованными, они должны держать себя в форме. Вы знаете, какому спорту отдают предпочтение Рене Зеллвегер или Мадонна ?

0

Какие кроссовки сделают вашу попу упругой? (ФОТО)

16 июля в аквапарке Ква-Ква Парк состоялась грандиозная вечеринка, посвященная лету, фитнесу, упругому телу и, конечно же, хорошему настроению. Кроме того, подводились итоги конкурса на лучшую попу.

0

Сладости воздействуют на нас как наркотик и энергетик

Опрос, проведенный среди европейских офисных работников, показал, что сладости для человека — это нечто большее, чем просто приятное завершение обеда. 68% опрошенных признались, что в буквальном смысле неспособны работать без конфет, шоколада, печенья или сладкой газировки.

0

Откуда берутся красавицы?

«Какая у нее хорошая фигура!» — порой с легкой завистью восклицаем мы, совершенно не задумываясь о том, что под этим подразумеваем. Сейчас, находясь в Испании на отдыхе, я часто размышляю над тем, что вкладывается в понятие «хорошая фигура» и откуда оно вообще взялось. Хотим мы этого или нет, но мы постоянно сравниваем себя с окружающими,…

Читать далее

0

Найдено главное препятствие для соблюдения диеты

Наблюдение над 2000 добровольцев, которые старались похудеть и придерживались диеты, показало, что большинство срывов совпадало по времени с дружескими вечеринками или встречами со старыми друзьями. Из-за близких друзей 38% испытуемых возвратились к нездоровому питанию и были вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы вернуться к достигнутым результатам.

0

Вечеринка без последствий: полезное меню

Осень — главный сезон домашних вечеринок. На улице серое небо, дождь и слякоть, гулять совсем не тянет — самое время, чтобы позвать гостей. Только вместо того, чтобы хрустеть чипсами перед телевизором, предложите им более подвижные развлечения (например, игру «Твистер») и полезную еду.

0

5 средств от скуки на пробежке

Бег — это один из наиболее эффективных и, что немаловажно, бюджетных способов привести себя в форму и похудеть. По сути, вам требуются лишь кроссовки, удобная одежда и, самое главное, отсутствие лени. Если галочки у первых двух пунктов можно поставить после посещения ближайшего магазина спорттоваров, то с последним дела обстоят уже сложнее. Большинству нормальных людей бывает…

Читать далее