0

Диета звезды: Николь Ричи

У актрисы Николь Ричи, приемной дочери музыканта Лайонела Ричи и крестницы Майкла Джексона, а также дизайнера и героини светской хроники, всегда были непростые отношения с диетами. Подписав контракт с телеканалом Fox на съемки в реалити-шоу «Простая жизнь», симпатичная (но пухленькая по голливудским меркам — около 70 кг при росте 155 см) Николь решила заняться собой…

Читать далее

0

Худеем с «Леди»: неделя шестая

От редакции lady.CatSie.ru. Это худышкам может казаться, что избавиться от лишнего веса легко. На деле же золотое правило «меньше есть, больше двигаться » срабатывает далеко не всегда, и причин, по которым это происходит, может быть множество, так что без специалистов не разобраться. Именно поэтому мы начали новый спецпроект — «Худеем с «Леди», который, надеемся, многих…

Читать далее

0

7 необычных гаджетов для тренировок

Не знаете, как привлечь внимание мускулистого красавчика из тренажерного зала? Гравитационные ботинки , трясущаяся гантеля или ледяные штаны могут помочь вам завоевать сердце и разум даже самого продвинутого спортсмена. По крайней мере, всегда можно вместе посмеяться над наиболее странными и необычными изобретениями фитнес-индустрии.

0

Похудеть к Новому году: миссия выполнима

Похудеть к важной дате — подход, конечно, не совсем правильный, хотя и распространенный. Но что же делать, если декабрь с его корпоративами и многочисленными дружескими встречами подорвал вашу силу воли и теперь вы с трудом влезаете в новогоднее платье ? Не терять времени и приводить себя в порядок! Мы знаем, как сделать это за оставшиеся дни.

0

Доктор, это нормально?

На днях я серьезно задумалась над тем, где норма еды и где самоограничения.

0

Как похудеть, питаясь фастфудом?

Американский профессор Марк Хауб на собственном примере доказал, что употребление фастфуда не приводит к избыточному весу, если гамбургеры и хот-доги употреблять в меру. Можно даже похудеть, если все время следить за потребляемыми калориями.

0

Галка гимнастическая

Я всегда была сторонницей политики «надо меньше жрать». Если человек получает меньше, чем тратит, он худеет. Если человек получает больше, то сам виноват. Навертеть на эту сухую математику разной психологии, биохимии и прочей генетики, конечно, можно. Но иногда банан — это просто банан. И даже тонким натурам стоит уважать калорийный бухучет. Поэтому из всех «зол»…

Читать далее

0

Худеем по-итальянски

Профессор Джанфранко Каппелло стал автором необычного способа похудения под названием Nutrizione Enterale Chetogena, который уже завоевал необычайную популярность.

0

Худеем с «Леди»-3, неделя третья: как побороть соблазны

Мечтаете о красивом и здоровом теле, но не хватает мотивации? Мы начинаем третий сезон спецпроекта «Худеем с «Леди», который вдохновил на подвиги уже многих наших читателей. На этот раз похудеть на 10 кг предстоит семейной паре. Шефство над участниками проекта взяла сеть фитнес-клубов World Class — поставщик Олимпийских игр в Сочи-2014, а также врач и…

Читать далее

0

Лучший фитнес-центр: особые приметы

Подавляющее большинство девушек на вопрос «Каким должен быть идеальный фитнес-центр?» назовет такие пункты, как удобное расположение , гибкая система скидок и красивые тренеры. Это все, безусловно, очень приятные пункты, характеризующие Идеальный Спортзал (с большой буквы), но все это — не то, что мотивирует вас полностью выкладываться на тренировках. Кстати, красивые тренеры — самый деструктивный пункт…

Читать далее