5 шагов к бодрому утру

Для того чтобы жить интересно, весело и активно, нужно, в первую очередь, хорошо себя чувствовать. А если вы с самого утра мечтаете только о том, как дожить до вечера, добраться до подушки и заснуть, тут уж не до плодотворной работы, фитнеса, прогулок, досуга, в конце концов. Если миссия «проснуться бодрой» кажется вам невыполнимой, читайте дальше,…

Читать далее

Для выбора методики похудения важно, где именно откладывается жир

У каждой женщины, ведущей борьбу с лишним весом, есть особенно стойкие враги: у кого-то это бедра и колени , кто-то годами борется с двойным подбородком и отложениями на талии. Долгое время считалось, что особенности распределения жира в организме обусловлены наследственностью, но новые исследования показывают, что это не всегда так.

Сколько пива нужно пить женщинам?

О вреде пива пишут и говорят многие. Но ученые из Гарварда пошли дальше и на днях опубликовали сенсационное исследование о вреде пива для женского организма. Оказывается, у любительниц хмельного напитка высока вероятность заболеть псориазом.

«Макдональдс» решил оздоровить детей

Компания «Макдональдс» приняла решение, бурно обсуждаемое в США и называемое чуть ли не революционным. В соответствии с новой американской государственной программой здорового питания (Foodplate) главный производитель фастфуда изменит состав своего детского комплексного обеда «Хэппи Мил». Во-первых, порция картошки фри в нем теперь станет в два раза меньше (30 г вместо 60 г). Во-вторых, в нем…

Читать далее