Женский журнал онлайн
mibLlxot7m.jpg
0

10 правил красоты Хелены Кристенсен

Beauty-кредо легендарной супермодели Хелены Кристенсен – больше двигаться и не бояться экспериментов.

va4sB01Dc6.jpg
0

Алена Водонаева убивается из-за лишних килограммов

За зиму телеведущая сильно поправилась, а теперь решила сесть на жесткую диету и отказаться от любимых сладостей. «Итак! Девочки! Завтра на завтрак овсяная каша на воде! На обед : овощи и рыба. На ужин: давайте ужин разгрузим (кефир, чай). Перекусываем водой, — пишет Водонаева в своем микроблоге. — И никаких больше Пинкберри и милкшейков!!! Только…

Читать далее

GLeXBGoJUl.jpg
0

С чем носить: леггинсы

Леггинсы ворвались в моду в 80-е годы прошлого столетия вместе с аэробикой. Они были откровенно синтетическими, кислотно-яркими, облегающими и вызывающе искусственными. Современные же модели выглядят невероятно элегантно и стильно, а главное — являются настоящим украшением образа.

lYHoHkLove.jpg
0

Чтобы похудеть, нужна зарядка до завтрака

Исследование, опубликованное в британском журнале The British Journal of Nutrition, показывает, что упражнения, предшествующие завтраку, гораздо эффективнее сжигают жир , чем те же самые упражнения, но после завтрака.