Женский журнал онлайн
I3Ol54ZZCh.jpg
0

Как сохранить красоту в холодное время года?

С приходом осени ухудшается не только настроение — внешность тоже страдает от смены сезонов. Все дело в щитовидной железе. С наступлением холодов она «впадает в спячку» и начинает вырабатывать меньше гормонов — отсюда и тусклые волосы , и «вялая» кожа, и, конечно, лишний вес, которым большинство из нас обзаводится за зиму. Такую «сезонную» особенность работы…

Читать далее

guUuyHp1XR.jpg
0

Метро помогает сохранить кости здоровыми и крепкими

С таким заявлением выступили ученые из медицинского колледжа штата Джорджия (США). Они провели ряд экспериментов с лабораторными мышами. Эксперимент проводился над 18-месячными самцами мышей, возраст которых равняется 55–65 годам у человека.

PaieQywsQv.jpg
0

Летний фитнес: все на колеса

Что любят ваши ноги ? Вероятно, педикюр, фут-массаж и бежевые туфли на шпильках… Но еще больше ваши ноги любят регулярные прогулки пешком, бег трусцой, плавание и другие занятия, которые делают бедра упругими, икры подтянутыми, а походку — летящей. Идеальный летний фитнес неразрывно связан с колесами: велосипед , ролики, самокат актуальны только в теплое время года…

Читать далее

VY3j6dqHcS.jpg
0

Как перестать завидовать друзьям в соцсетях

Легкий доступ к благам онлайн-цивилизации привел к тому, что влияние социальных сетей стало невозможно не замечать. У этого много плюсов, но и минусы есть. Ради создания красивой картинки мы искажаем реальность: прячемся за виртуальной маской и пытаемся выставить себя успешнее. Во френд-ленте контраст между реальной и «соцсетевой» жизнью незаметен, а вот у вас нарастает дискомфорт….

Читать далее