Американка Джейн Фонда вошла в историю не только благодаря успехам на актерском и модельном поприще. Ее главная заслуга – изобретение аэробики, создание упражнений, акцентированных на гибкости и формировании осанки. Мы выбрали 8 самых популярных упражнений от Фонды, которые помогут вам привести фигуру в порядок.
